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quinta-feira, 3 de abril de 2014

Boa noite!!!! meninas....Eu voltei!!!!
Nossa voltei super gorda com idas e vindas..rsrsrsrs
84,5kg
to no trabalho amanhã conto tudo pra vcs. bjsss

quinta-feira, 14 de junho de 2012

Força total para o Verão!!!!

Comecei na Academia...
Agora só falta ajustar a minha alimentação.
Vou passar por uma NUTRI ai conto tudo pra vcs.
Estava com sauadades . Mais aos poucos vou me organizando novamente.
bjsss e força para todas.

terça-feira, 8 de maio de 2012

quinta-feira, 3 de maio de 2012

Minha nova rotina.

Ola meninas lindas e abençoadas!
Sei que estou em falta aqui no blog. Mais é porque estou dedicando a minha vida em fazer a vontade de Deus. Participo do ministerio de Dança da igreja (@comfejppb) onde tenho me dedicado muito.
Mais vamos falar da Reeducação Alimentar.

Comecei a tomar meio limão espremido em 1 copo de agua gelada antes das principas refeiçoes e estou vendo uma grande diferença. Estou bem dexinchada.
Estou caminhado todos os dias 40 mim na praia e comendo de 3 em 3 horas.
estava com 73 kg e agora estou com 71.700 em menos de 1 semana.
um grande bjoo e nao desista.

"Sua FÈ é o grau de comfiança que você tem em Deus.

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Um novo come¢o!

Estou de volta a luta...sei que passei muito tempo sem da noticias mais agora vou poder postar todos os dias pois meu maridao me deu um Tablet. Hoje estou pesando 72kg. Estou na igreja e estou muito feliz.